每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小孩近親度數不要配足度？ 3C接觸太早小朋友的視力快挽救
台灣學童的近視率始終居高不下，學齡前孩童就有近視的案例也在門診中時有所見，推論與太早接觸3C產品或是過早的近距離用眼學習有關。近視一旦發生就無法回頭，因此必須從預防著手，不要近視最好；若真的近視了，應在初期就進行控制，以避免走向高度近視。
臺大醫院眼科部主治醫師、臺大醫學院眼科助理教授蔡紫薰及好心肝門診中心特聘眼科醫師、台北醫學大學眼科兼任教授許紋銘接受全民健康基金會《好健康》雜誌諮詢，發表的「近視一產生無法回頭 如何防範惡「視」力加劇？」文章中指出，學齡前孩童因近視而到眼科求診的病例比過去明顯，可能與太早接觸3C產品或是過早學習有關。這是值得注意的警訊，因為孩童年齡愈小產生近視，未來愈容易變成600度以上的高度近視。若小一就罹患近視，在沒有良好控制的情形下，一年間近視可能增加100度以上；這與青春期才罹患近視的患者不同。中學之後才開始近視，每年近視度數的增加通常不會那麼快速。
角膜塑型片需注意感染問題 9歲以上才能使用
另一種常見的控制近視方法則是「角膜塑型片」。這是一種睡覺時戴的硬式隱形眼鏡，利用睡眠時眼瞼對鏡片的壓力，將角膜壓平，達到矯正視力的效果，白天就可以不用戴眼鏡。
角膜塑型片需要每天配戴，其最大的副作用就是因為清潔不徹底而導致的眼睛感染、以及夜間配戴造成的角膜缺氧。臨床上建議使用者必須定期（至少每3個月要回診檢查）追蹤角膜有沒有破皮或新生血管。此外，角膜塑型片有度數的限制，一般而言，近視度數在600度以下使用的效果較好。
衛福部核准的適應症是9歲以上才能使用，其實成人也可配戴。不過，成人使用的目的不是為了控制近視，而是給某些職業工作上較不適合戴隱形眼鏡、又希望白天視力看得清楚，比如像游泳選手或衝浪者、消防隊員等。他們晚上戴角膜塑型片睡覺，隔天的視力就如同戴隱形眼鏡的效果，不過，同樣必須每天配戴才有效果。
日拋軟式隱形眼鏡 未來新選擇
控制近視的方法，近期有一種新的選擇。目前國內外均在研發白天戴的軟式隱形眼鏡，外觀看起來跟一般隱形眼鏡一樣，利用特殊的光學設計，來修正光學投影在視網膜的位置，以達到控制近視的效果。由於材質是軟式的，適用的度數範圍會比角膜塑型片來得大，而且是日拋，可避免因為清潔不徹底造成的感染問題。
國內對這個醫材用在控制近視上臨床試驗正在進行中，未來適用於哪個族群及其確切效果，也須等待臨床試驗的結果。
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